Protégez votre peau et la planète : guide des crèmes solaires éco-friendly
Indispensables pour prévenir les cancers de la peau et protéger contre les coups de chaleur, certaines crèmes solaires contiennent pourtant des substances nocives pour les océans.
Entre santé humaine et protection de l’environnement, il va falloir faire preuve de clairvoyance. Comment bien choisir un solaire qui protège bien la peau et qui n’est pas nocif pour les récifs coralliens ? On fait le point.
31 juillet 2025 à 15:26
Lecture 5 mn
En résumé
Les filtres UV chimiques et microplastiques dans les crèmes solaires nuisent aux récifs coralliens et à l'écosystème marin, avec des milliers de tonnes rejetées chaque année.
Optez pour des crèmes avec des filtres minéraux biodégradables, sans oxybenzone ni octinoxate, et des emballages recyclables ou compostables.
Complétez la protection solaire avec des vêtements, évitez l'exposition au soleil entre 12h et 16h, et donnez à votre crème solaire le temps de pénétrer avant de vous baigner pour limiter la pollution.
Océan, mer et coraux : l'impact des crèmes solaires sur l'environnement marin
Chaque année, ce sont entre 6 000 à 14 000 tonnes de filtres UV qui sont rejetées à proximité des récifs coralliens¹. Pour vous faire une idée, ça équivaut au poids d’environ 350 000 voitures de taille moyenne (en supposant qu'une voiture pèse en moyenne 1,2 tonne).
On estime par ailleurs que pour 1 000 visiteur·se·s enduit·e·s de crème solaire sur une seule plage, plus de 35 kg/jour de crème solaire se déposent dans l'environnement marin¹.
Reste à savoir si ce grand déversement d’écran total est sans conséquences ? À en croire l'Agence de sécurité sanitaire (Anses), la réponse est non, définitivement !
Des substances nocives à gogo
Dans une étude menée dans les départements d’Outre-mer (en Guadeloupe, Martinique, à la Réunion et à Mayotte), l’agence a confirmé l’effet néfaste de certains composants chimiques sur les coraux. Parmi les substances incriminées : l’oxybenzone, l'octinoxate et l'octocrylène, des filtres UV courants dans les crèmes solaires.
En analysant 53 substances chimiques, l’Anses a conclu que la moitié d’entre elles pourraient être responsables de la dégradation des récifs coralliens. Pire encore, ce chiffre est probablement sous-estimé, faute de données suffisantes².
Les #récifs coralliens, parmi les écosystèmes les plus riches de la planète, sont gravement menacés.
— Anses (@Anses_fr) September 18, 2023
Après le dérèglement climatique, les substances chimiques liées aux activités humaines, constituent l’une des menaces.
On fait le point 👇
CC @OFBbiodiversite
1/5 pic.twitter.com/rQHahPU0uP
💡 La prochaine fois que vous achetez une crème solaire, jetez un œil à la liste des ingrédients. Certains fabricants aiment bien glisser en douce des mots comme oxybenzone, octinoxate ou octocrylène.
Bon à savoir
Les 8 collectivités françaises d’outre-mer abritent à elles-seules près de 10 % des récifs coralliens et 20 % des atolls du monde !
Face à ce constat alarmant, l'Anses appelle à une surveillance renforcée de ces substances et à des interdictions réglementaires. Au passage, l’agence de la santé pointe également les promesses de certains fabricants, se disant éco-responsables parce qu’elles le valent bien… alors même que certains composants utilisés semblent incompatibles avec ces engagements.
Cap sur les microplastiques
On aurait pu s’arrêter là, cependant, les substances nocives ne sont pas le seul problème des crèmes solaires : il faut aussi compter les micro-plastiques. Comme leur nom l’indique, ce sont de toutes petites particules de plastique, souvent invisibles à l'œil nu. Elles proviennent de la dégradation de plus gros morceaux de plastique comme les sacs, les bouteilles…) ou encore les crèmes solaires.
« Les microplastiques ressemblent à de la nourriture pour le plancton. Cela s’accumule définitivement dans leur organisme et, au fur et à mesure que l’on remonte la chaîne alimentaire, tous les prédateurs en souffrent également », explique ainsi Sarah Vanden Eende, chargée des politiques liées à l’océan auprès de Greenpeace.
Le hic ? Certains fabricants de crème solaire ont la main lourde en la matière et ont une fâcheuse tendance à ajouter des microplastiques pour :
- L’aspect pratique : les microplastiques agissent comme des liants dans la crème et empêchent les ingrédients de se séparer ou de se décomposer dans le tube.
- La protection : ils ajoutent des propriétés imperméables à la crème solaire, offrant ainsi une protection renforcée contre le soleil, même dans l'eau ou lors d'activités intenses.
- La rentabilité : les microplastiques sont une option économique par rapport à d'autres ingrédients plus coûteux qui pourraient remplir la même fonction sans utiliser de plastique.
À ce stade, difficile de ne pas en arriver à une douloureuse conclusion : protéger sa peau du soleil tout en préservant l’environnement, c’est mission impossible ! Fort heureusement, certaines marques font le pari de concilier les deux. Preuve qu’on peut encore être écolo sans s’imposer de vivre la nuit…
Cinq astuces pour profiter d’un été éco-responsable et préserver nos océans
Avant de partir à la conquête des plages, des transats et de notre top des marques de crèmes solaires éco-responsables, quelques bons réflexes s’imposent :
- Protégez-vous autrement : les conseils évidents qu’on oublie parfois ! En plus de la crème solaire, pensez à porter des vêtements légers, un chapeau et des lunettes de soleil. Et pour une protection optimale, évitez l'exposition au soleil entre 12 h et 16 h, quand les rayons sont les plus forts.
- Optez pour une crème solaire bio et certifiée : en choisissant une crème solaire biologique, vous dites non aux ingrédients nocifs pour votre peau et les océans (spécifiquement si elles arborent un label garantissant le respect de l'océan). Privilégiez celles qui sont labellisées, car cela garantit un respect de l’environnement. Et attention, même les crèmes « spécial bébé » ne sont pas toujours exemptes de substances dangereuses pour la mer !
- Évitez les ingrédients toxiques : vous l’aurez compris, certains composants sont particulièrement nuisibles pour les récifs coralliens et les écosystèmes marins. Faites un tri dans les crèmes solaires classiques en éliminant celles qui contiennent de l’oxybenzone et de l’octinoxate, deux substances à fuir absolument. Dites adieu aux microplastiques : s’ils sont invisibles à l’œil nu, ça ne les empêche pas d’être à l’origine de gros dégâts. Fort heureusement, pour savoir si votre crème solaire en contient, il existe une application dédiée : Beat the microbead (créée par une ONG néerlandaise qui se bat pour la protection marine). Avec cette appli, vous pouvez tout simplement scanner votre crème solaire et le tour est joué !
- Patientez avant d’aller vous baigner : donnez à votre crème solaire le temps de bien pénétrer dans votre peau en patientant environ 30 minutes avant de vous jeter à l’eau. Ce faisant, vous participez à limiter la pollution de l’océan par les produits non absorbés.
En adoptant ces gestes simples, vous contribuez à préserver la beauté de nos mers et océans tout en prenant soin de votre peau. Alors, cet été, profitez du soleil de manière responsable et faites un geste pour la planète à chaque baignade !
Comment choisir une crème solaire éco-responsable ?
Choisir une crème solaire éco-responsable, c’est vraiment faire un geste pour votre peau et pour la planète. La clé, c’est de privilégier un filtre UV minéral plutôt qu’un filtre chimique. Les filtres minéraux, comme l’oxyde de zinc, agissent comme un bouclier qui reflète les rayons du soleil, contrairement aux filtres chimiques qui pénètrent dans la peau et peuvent être nocifs pour l’environnement marin, notamment les récifs coralliens. En effet, certains filtres chimiques sont responsables du blanchiment des coraux et de la destruction de l'écosystème marin.
Ce n’est pas tout ! Il est aussi important de choisir des formules biodégradables. Cela signifie que, une fois dans l’eau, la crème solaire se dégrade naturellement sans laisser de traces polluantes, ce qui permet de préserver la biodiversité sous-marine. Pensez aussi à vérifier si l’emballage est recyclable ou compostable. Moins de plastique, moins de déchets : c’est un win-win pour vous et la planète !
En résumé, en optant pour une crème solaire éco-responsable, vous vous offrez une protection efficace contre le soleil tout en faisant un geste concret pour l'environnement.
Crèmes solaires éco-responsables : notre sélection
Maintenant que vous êtes au point sur les bons réflexes estivaux, il est enfin temps de découvrir les coups de cœur d’Ekwateur, pour un été responsable !
La crème solaire SPF50 minérale solide de Comme Avant
La crème solaire SPF50 minérale solide de Comme Avant, c’est un concentré de nature pour protéger votre peau tout en respectant l’environnement ! Fini les produits chimiques agressifs, ici on parle d’un filtre UV minéral efficace qui protège contre les rayons du soleil sans nuire aux océans. En plus, elle est super pratique : sa formule solide ne coule pas, se glisse facilement dans le sac, et sa composition à base d’huile de karanja nourrit et hydrate votre peau. Avec Comme Avant, vous optez pour une protection solaire qui respecte à la fois votre peau et notre planète. Une vraie pépite zéro déchet, efficace et éthique !
⭐Note Inci Beauty (le Yuka version cosmétique) : 19,2/20
Le stick solaire SPF30 d’Avril
Le stick solaire SPF30 certifié bio d'Avril, c’est le compagnon idéal pour une protection solaire efficace et responsable. Avec sa formule à base de filtres minéraux, il offre une protection contre les rayons UVA et UVB, tout en respectant la biodiversité marine. Son fini mat est particulièrement adapté aux peaux mixtes ou grasses. Application agréable et sans brillance garantie ! Compact et pratique, il se glisse facilement dans votre sac, sans risque de fuite et sans plastique, pour une démarche éco-responsable au quotidien. Fabriqué en France, il est également testé sur les coraux, afin de garantir une protection de votre peau et de l'environnement.
⭐Note Inci Beauty : 19/20
Le spray solaire SPF50 de Bioregena
Le Spray Solaire SPF50 Adulte de Bioregena est un allié solaire bio, hypoallergénique et certifié COSMOS Organic. Sa formule associe des filtres minéraux d'origine naturelle à de l'huile d'argan pour protéger la peau des rayons UV tout en prévenant le vieillissement cutané. Sa texture légère et non grasse pénètre rapidement sans laisser de traces blanches, offrant une sensation de confort immédiat. De plus, il est résistant à l'eau, idéal pour les activités aquatiques. Fabriqué en France, ce spray convient à tous les types de peaux, même les plus sensibles.
⭐Note Inci Beauty : 18,4 /20
