Combien consomme un frigo ? Quel modèle choisir en 2025 ?
À en croire l’Ademe, un frigo consomme entre 174 et 346 kWh¹, selon le modèle. Cependant, cette fourchette plutôt large dépend de différents facteurs et il est bien possible que l’appareil de votre maison ait une conso un poil différente. Pour découvrir comment calculer la consommation électrique de votre réfrigérateur et de quelle façon l’optimiser tout en gardant vos courses au frais, suivez ce guide !
20 juin 2025 à 18:10
Lecture 5 mn
En résumé
La consommation d’un frigo peut varier entre 174 et 346 kWh par an, en fonction du modèle et des caractéristiques spécifiques de l'appareil.
Plusieurs facteurs influencent cette consommation, comme la taille du frigo, son efficacité énergétique, la température ambiante, la température interne et l’entretien de l’appareil.
Quelle consommation énergétique pour un frigo ?
Quels facteurs influencent la consommation d’un frigo ?
D’après l’Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie (Ademe), un frigo, c’est en moyenne 174 et 346 kWh d’énergie engloutis chaque année, en fonction du modèle² :
| Appareil | Durée d'utilisation moyenne | Consommation annuelle moyenne (kWh/an) |
|---|---|---|
| Réfrigérateur 1 porte | 24h/24 | 174 |
| Réfrigérateur combiné | 24h/24 | 346 |
Un gap de taille, qui peut s’avérer encore plus important en fonction de l’appareil concerné et de ses caractéristiques. Parmi les facteurs susceptibles d’influencer la consommation d'un frigo, vous pouvez compter :
- Sa taille : ça paraît logique. Plus un réfrigérateur est grand, plus il consomme d'énergie. Les modèles plus grands ont généralement une capacité de stockage plus élevée, ce qui se traduit par une consommation XXL.
- L'efficacité énergétique : les frigos sont classés selon leur efficacité énergétique, de A (le plus économe) à G (le plus énergivore). Alors, forcément, si votre appareil ménager est plutôt du genre mauvais élève, ça devrait se faire sentir côté conso.
- La température ambiante : un frigo placé dans une pièce chaude (par exemple, près d’un radiateur ou à l’extérieur en été) devra travailler plus fort pour maintenir la température intérieure. Résultat : une consommation d'énergie qui augmente.
- La température interne : plus le réglage de la température est bas (par exemple, à -18°C pour le congélateur), plus le frigo devra consommer d'énergie. Une température de 4°C à l’intérieur du frigo est généralement suffisante.
- L’âge du frigo : les anciens modèles sont souvent moins efficaces énergétiquement que les modèles récents, qui intègrent des technologies plus modernes et plus économes.
- L’entretien : un frigo mal entretenu, avec des filtres encrassés ou une accumulation de givre, peut entraîner une surconsommation d’énergie.
En fonction de ces différents facteurs, vous pouvez déjà vous faire une petite idée de votre « classe » de consommation. Si votre frigo est récent, classé A, de taille standard et placé dans une pièce à température ambiante, il consomme forcément moins qu’un réfrigérateur grand format, de 30 ans d’âge, classé G et placé à 5 centimètres d’un radiateur « grille-pain » électrique.
Comment connaître et calculer la consommation électrique de son frigo ?
La première option (la plus simple), c’est encore de jeter un coup d’œil à son étiquette énergie, si vous l’avez sous la main. ll s’agit d’une fiche synthétique destinée aux consommateur·ice·s et qui résume les principales caractéristiques des appareils électroménagers neufs. Elle est obligatoire pour les réfrigérateurs et il est possible d’y retrouver :
- Le fabricant du produit et la référence du modèle ;
- La classe énergétique ;
- La consommation d’énergie (kWh) ;
- Le niveau sonore (dB).
Par exemple, sur cette image ⬆️, on découvre que ce modèle de réfrigérateur consomme environ 198 kWh par an.
Si vous ne parvenez pas à dénicher l’étiquette énergie de votre frigo, il est tout à fait possible de calculer sa consommation annuelle. On précise cependant que toutes ces données restent des fourchettes approximatives, puisque la conso dépend aussi de l’usage que vous faites de l’appareil, souvenez-vous. Pour pouvoir vous lancer dans une petite « équation conso », il vous faudra connaître la puissance de votre appareil, puis, réaliser la formule suivante (valable aussi pour les autres appareils électriques : lave-vaisselle, sèche-linge, écran d’ordinateur… )
- nombre d'heures d'utilisation par jour x nombre de jours d'utilisation par an x puissance en watts / 1 000
Cas particulier d’un frigo
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre frigo fait parfois un léger bourdonnement ?
Ce bruit correspond au démarrage et à l’arrêt du compresseur. Ce dernier comprime un gaz frigorigène pour en augmenter la température, puis l’envoie vers un condenseur, qui sert à refroidir ce gaz.
Résultat : même si votre frigo est allumé 24h/24, il ne consomme réellement de l’électricité que lorsque le compresseur est actif. En moyenne, cela représente environ 30 % du temps de fonctionnement total³.
Prenons exemple sur un frigo d’une puissance nominale de 100 watts. Si on le laissait fonctionner en continu toute l’année 👇🏽
24 x 365 x 100 / 1 000 = 876 kWh / an
Mais comme le frigo ne fonctionne que 30 % du temps en moyenne, on ajuste ce calcul :
24 x 365 x 100 x 0.3 / 1000 = 262,8 kWh/an
Dans notre exemple, la consommation d'électricité du frigo est donc de 262,8 kWh/an soit 53 euros à l’année au tarif réglementé de vente.
Quel modèle de frigo choisir en 2025 ?
Maintenant que vous savez où trouver la conso d’un frigo et - à défaut - comment la calculer, reste encore à choisir le meilleur modèle. Et ce n’est pas juste une histoire de taille ou de design, c’est aussi une question d’efficacité et d’économie d’énergie, alors, quelques conseils s’imposent :
1️⃣ Regardez l’étiquette énergétique : allez toujours vers un modèle A ou B (c’est le top pour économiser de l’énergie et réduire votre facture). Même si le prix peut être un peu plus élevé à l'achat, vous y gagnez sur le long terme avec des économies d'énergie.
2️⃣ La taille, c’est important : un frigo trop grand consomme plus. choisissez un modèle qui correspond à la taille de votre foyer. Si vous êtes seul ou en couple, un frigo de taille moyenne suffira. Si vous avez une famille nombreuse, optez pour un modèle plus grand, mais toujours en gardant à l’esprit que plus il est grand, plus il consomme.
3️⃣ Les types de frigos :
- Le combiné : réfrigérateur en haut et congélateur en bas, c’est le plus courant et pratique pour une utilisation quotidienne.
- Le frigo américain : avec un congélateur à côté, il est super pratique pour stocker une grande quantité de nourriture, cependant, il peut être énergivore.
- Le frigo tout-en-un : réfrigérateur et congélateur dans un seul espace. Il est parfait pour les petits espaces.
4️⃣ Vérifiez les fonctionnalités supplémentaires : certains modèles offrent des zones où la température peut être ajustée selon vos besoins (par exemple, pour stocker des viandes ou des légumes). Les portes réversibles peuvent également s’avérer pratiques si vous avez besoin de plus de flexibilité pour l’installation. Le système No Frost quant à lui empêche la formation de givre et garde vos aliments bien conservés.
Bon à savoir
Choisir le bon frigo, c’est une question d’équilibre entre la taille, la consommation énergétique et les fonctionnalités qui vous simplifient la vie. Prenez le temps de bien réfléchir à vos besoins, et vous ferez un choix éclairé qui vous servira longtemps !
Quelques gestes simples pour optimiser la consommation de son frigo
Vous avez choisi votre frigo, vous connaissez désormais sa consommation, alors, désormais, l’heure est à l’optimisation ! Eh oui, il existe un paquet de petits gestes simples à mettre en place pour adoucir le montant de vos factures d’énergie, sans faire perdre la moindre fraîcheur à vos aliments 😉 :
- Réglez bien la température : la température idéale pour un frigo, c’est autour de 4°C. Pour le congélateur, comptez -18°C. Si vous les réglez plus bas, vous gaspillez de l’énergie sans bénéfice. Pas besoin de baisser à fond, juste un petit réglage peut faire économiser pas mal d'énergie. Notez qu’en baissant le chauffage de seulement 1 °C permet de diminuer sa consommation de près de 7 %⁴ !
- Ne laissez pas la porte ouverte trop longtemps : chaque fois que vous ouvrez la porte du frigo, l'air froid s’échappe et l’appareil doit travailler plus pour récupérer la température. Planifiez ce que vous voulez prendre avant d’ouvrir la porte pour minimiser le temps d’ouverture.
D’ailleurs, en cas de fringale nocturne, on va vous faire gagner ces 20 minutes devant le frigo vide : rappelez-vous que vous ne trouverez pas votre bonheur cette nuit ! - Rangez bien les aliments : un frigo trop plein ou trop vide peut consommer plus d’énergie. Un frigo bien organisé permet à l’air de circuler correctement, ce qui aide à maintenir une température stable. En prime, vous évitez que vos aliments ne se gâtent trop vite.
- Évitez les températures ambiantes trop chaudes : ne placez pas votre frigo près d’une source de chaleur (comme un four, un radiateur ou même la lumière directe du soleil). Plus il fait chaud autour du frigo, plus celui-ci devra travailler dur pour maintenir la température à l’intérieur.
- Vérifiez les joints de porte : si les joints de la porte sont abîmés, l'air froid peut s’échapper, forçant le frigo à consommer plus pour maintenir la température. Vérifiez régulièrement et remplacez-les si nécessaire.
- Laissez refroidir les aliments avant de les mettre dans le frigo : mettre des aliments encore chauds dans le frigo fait augmenter la température à l'intérieur, obligeant l'appareil à travailler plus pour les refroidir. Attendez que les plats refroidissent avant de les stocker.
- Un frigo qui a plus de 10 ans, ça pompe de l’énergie pour pas grand-chose… Le remplacer par un modèle plus récent, c’est diviser par 2 la facture d'électricité du frigo, un geste qui vaut aussi son pesant d’or pour la planète³.
Voilà, il ne vous reste plus qu’à appliquer ces quelques bons réflexes. Conso xxs garantie et ça, c’est bon pour votre porte-monnaie et pour la planète ! Et si vous voulez réaliser encore plus d’économies sur vos factures d’énergie, tout en consommant responsable, vous pouvez aussi opter pour une offre d’énergie 100 % verte avec Ekwateur ! 😉
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¹https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/economies-denergie-deau/electricite-appareils-consomment-plus-maison ²https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/economies-denergie-deau/electricite-appareils-consomment-plus-maison
³https://www.ecoconso.be/fr/content/faut-il-vraiment-changer-son-frigo-de-plus-de-10-ans
⁴https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/economies-denergie-deau/gestes-simples-reduire-facture-electricite
