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Quelle ampoule consomme le moins d’énergie ?

“C’est pas Versailles ici !” 👑 Depuis tout petit, vous avez appris à éteindre la lumière en sortant d’une pièce. Malgré toute votre bonne volonté, rien n’y fait : l’éclairage de votre logement continue de peser sur votre facture d’énergie. Avez-vous pensé à changer d’ampoule ? En effet, certaines ampoules sont très énergivores, et d’autres, beaucoup moins ! 

Ekwateur vous présente le type d’ampoule qui consomme le moins pour faire (enfin !) de vraies économies.


Le poids de l’éclairage dans la facture

À moins de vivre dans une grotte, vous recevez tous les mois une facture d’électricité. Or, l’éclairage compte pour environ 10 %¹ de la consommation d’énergie d’un ménage. 

Selon les données de l’ADEME pour 2022, la part de l'éclairage dans un ménage était de 147 kwh/an (25€/an)² . Avec le prix du KWh à 0,20 € (tarif actualisé pour 2025) (H3) :

Appareil Durée d'utilisation moyenne Consommation annuelle moyenne (kWh/an) Coût annuel (euros) Consommation des meilleurs appareils neufs (kWh/an) Coût annuel des meilleurs appareils neufs (euros) Gain avec un appareil neuf très efficace (en euros)
Éclairage (31 points lumineux) 200 h/an/source 147 29,40€ 45 9,00€ 20,40€

Remplacer ses anciennes ampoules par des modèles très efficaces peut faire passer la consommation annuelle d’éclairage de 147 à 45 kWh, soit une économie d’environ 20 € par an.

Les ampoules énergivores interdites à la vente

Depuis le 24 février 2023, seules les LED sont mises sur le marché³. Selon l’ADEME, les anciennes ampoules électriques, jugées trop énergivores, ne sont plus en vente. Toutefois, ce n’est pas entièrement vrai puisque les stocks des anciens produits sont encore disponibles à la vente pour des usages décoratifs ou industriels. 🕵️ Une petite recherche sur Internet suffit et l’on trouve des ampoules de l’ancien type.

❌ Les ampoules à incandescence  

Les plus anciennes !  Elles ont été abandonnées à partir de 2009 en raison de leur faible performance (seulement 7 % de l’énergie convertie en lumière). Classées E à G en efficacité énergétique, elles sont interdites à la production et à la vente en France

❌ Les ampoules halogènes

D’une durée de vie de 2 000 à 4 000 heures, elles avaient la particularité d’être plus puissantes (jusqu’à 500 W).  Avec 93 % de l’énergie transformée en chaleur (c’est ce qu’on appelle l’effet Joule) (lien article), leur consommation était considérable. Elles sont interdites dans l’UE depuis le 1ᵉʳ septembre 2018⁴.

❌ Les ampoules fluocompactes
Aussi appelées ampoules basse consommation, c’est le dernier type d’ampoules banni par l’UE. Avec une durée de vie de 5 000 à 8 000 heures et plus économiques que les halogènes, elles avaient tout pour réussir… sauf un risque de pollution à cause du mercure présent ainsi qu’un allumage assez lent et donc gênant. Elles sont interdites dans l’UE depuis le 24 février 2023⁵.

Quels types d’ampoules sont encore commercialisés ?

  • Les stocks des ampoules précédemment citées, non encore écoulés, expliquent la présence d'ampoules halogènes ou basse consommation encore en vente sur certains sites Internet ou dans les magasins de bricolage. Leur usage peut être encadré ;
  • Les ampoules LED.

Les ampoules LED : une solution énergétique efficace

LED est l’acronyme pour “light-emitting diode”, soit “diode électroluminescente” en français. Les ampoules LED trouvent de plus en plus leur place dans les logements des Français. Pas seulement parce qu'elles sont largement mises en avant par les pouvoirs publics, c’est aussi en raison de leurs véritables avantages pour votre consommation d’énergie. Voici pourquoi !

🟩 Une durée de vie entre  15 000 et 50 000 heures soit presque 6 ans en allumage continu ! C’est 10 fois plus que les ampoules fluocompactes.

🟩 Elles consomment jusqu’à 80 % d’électricité en moins que les ampoules classiques.

🟩 Elles ne contiennent pas de mercure, contrairement aux ampoules fluocompactes ce qui réduit les risques de pollution.

🟩 L'allumage est instantané.

🟩 Elles n'émettent pas de chaleur intense .

🟩 Le rendu des couleurs est meilleur.

🟥 Risques pour les yeux et la peau dans certaines circonstances (les LED peuvent présenter des risques pour les yeux et la peau en cas d’exposition prolongée à une lumière bleue intense, notamment à courte distance ou en usage inadapté).⁶

Choisir le LED avec une bonne étiquette énergie

L’étiquette énergie a été créée en 1995. Elle permet de donner des informations sur les performances énergétiques d’un produit. Toutefois, elle a évolué en 2021 : les classes A+, A++ ou  A+++ disparaissent pour plus de clarté. On retrouve désormais le même système de notation que pour le Diagnostic de Performance énergétique (DPE obligatoire), soit une note comprise entre A et G.

Les ampoules LED ont généralement une étiquette énergie A ou B.

Certaines ampoules LED notées F ou G sont moins chères. Toutefois, elles peuvent être dangereuses pour la vue, car elles émettent des rayons bleus.

Un efficacité lumineuse importante

Avec les ampoules à incandescence, on utilisait les watts (W) pour désigner la consommation d’électricité. 

Pour les LED, c’est différent : on étudie le flux lumineux exprimé en lumens (lm) pour avoir une idée de la quantité de lumière produite. 

On parle aussi d’efficacité lumineuse exprimée en lumens par watt (lm/W) : plus l’efficacité lumineuse est grande, plus l’ampoule émet de lumière pour la même consommation électrique.

Pour se faire une idée, voici un tableau comparatif entre la puissance d'une lampe à incandescence (en watts) et le flux lumineux indicatif (en lumens) selon l’ADEME³ :

Puissance d'une lampe à incandescence (en watts) Flux lumineux indicatif (en lumens)
15 136
25 249
40 470
60 806
75 1 055
100 1 521
150 2 452
200 3 452

Une consommation électrique bien inférieure par lumens

Ce tableau compare l'efficacité lumineuse de différents types d'éclairage, c'est-à-dire la quantité de lumière (mesurée en lumens) produite par chaque watt d'énergie consommé (lm/W)² :

Type d'éclairage Efficacité lumineuse (lm/W)
Lampe à LED 75 à 210 lm/W
Spot à LED 56 à 86 lm/W
Ampoule basse consommation 50 à 70 lm/W
Lampe halogène 15 à 27 lm/W

Une comparaison des différents types d’ampoules

La puissance moyenne des ampoules selon les données de l’ADEME

Grâce aux données de l’ADEME¹ sur la consommation moyenne annuelle des 31 éclairages d’un ménage, on peut calculer la puissance moyenne des ampoules :

Appareil Nombre de points lumineux Durée d'utilisation moyenne (h/an par point) Consommation annuelle totale (kWh/an) Puissance moyenne par point lumineux (W)
Éclairage 31 200 147 ≈ 23,7 W

Bon à savoir

Une ampoule à incandescence de 25 W produit environ 249 lm. Ici, 24 W est une moyenne. Cela signifie que l'ADEME a calculé que, dans un foyer, la moyenne de la puissance de toutes les ampoules utilisées est d'environ 24 W. Toutefois, il y a des ampoules plus puissantes (ex : 40 W, 60 W) et des ampoules moins puissantes. Le tableau sert à donner une idée de la relation entre Watts et Lumens pour les ampoules à incandescence.

Quel type d'ampoule consomme le moins d'énergie ?

Comparons maintenant la consommation de différents types d'ampoules qui produisent environ 249 lm (la même luminosité qu'une ampoule à incandescence de 25 W). Cela donne ainsi une idée de la consommation des différents types d’ampoules pour la même luminosité potentielle :

Appareil Nombre de points lumineux Durée d'utilisation moyenne (h/an par point) Puissance par point lumineux (W) Consommation annuelle totale (kWh/an) Coût annuel (en €) (à 0,20 €/kWh)
Ampoule à incandescence (25 W, 249 lumens) 31 200 25 155.0 31.00
Lampe à LED (environ 3W, 249 lumens) 31 200 3 18.6 3.72
Spot à LED (environ 4W, 249 lumens) 31 200 4 24.8 4.96
Ampoule Basse Consommation (environ 4W, 249 lumens) 31 200 4 24.8 4.96
Lampe Halogène (environ 10W, 249 lumens) 31 200 10 62.0 12.40

Comparaison avec une ampoule incandescente de 100 W

Pour illustrer plus précisément encore les économies d'énergies faites grâce aux LED, la comparaison avec une ampoule incandescente de 100W est encore plus parlante. 

💡 Les ampoules du tableau sont utilisées pendant 6 heures par jour, sur 365 jours avec un coût de l'électricité à 0,20 € pour simuler une utilisation moyenne :

Appareil Puissance (W) Consommation Annuelle (kWh/an) Luminosité (lumens) Coût Annuel (euros)
Ampoule à incandescence (100W) 100 219 1600 43.80
Lampe LED (10W) 10 21.9 1600 4.38
Lampe LED (13W) 13 28.47 1600 5.69
Spot LED (15W) 15 32.85 1600 6.57
Ampoule Basse Consommation (20W) 20 43.8 1600 8.76
Lampe Halogène (35W) 35 76.65 1600 15.33
Lampe Halogène (50W) 50 109.5 1600 21.90

Les tableaux illustrent bien l'impact économique et environnemental des différents types d'éclairage. Les ampoules LED démontrant une réduction significative des coûts d'électricité par rapport aux ampoules incandescentes, et donc des économies pour vous. Elles représentent assurément la meilleure option ! 

🧑‍🏫 Vous pouvez même confirmer ce constat chez vous en calculant la consommation électrique de votre éclairage ! 

💡 Même si les ampoules LED consomment bien moins que les anciennes technologies, quelques gestes simples permettent d’aller encore plus loin dans les économies :

  • Éteindre la lumière en quittant une pièce, même pour quelques minutes.
  • Optimiser la lumière naturelle en plaçant les bureaux, canapés ou espaces de lecture près des fenêtres.
  • Dépoussiérer régulièrement les ampoules et abat-jours pour améliorer le rendement lumineux.
  • Utiliser des variateurs ou des détecteurs de présence dans les zones de passage.
  • Privilégier les couleurs claires pour les murs et les meubles, qui réfléchissent mieux la lumière.

👋 Bonus : pour faire encore plus d’économies d’énergie, optez pour un contrat d’électricité compétitif ! Chez Ekwateur, on propose une offre d’électricité d’origine renouvelable pour vous éclairer sans scrupule 🌿!

Sources
  1. https://ifdd.francophonie.org/wp-content/uploads/2021/09/705_FichePrismeTHPE10_Eclairage_Efficace-4.pdf 
  2. https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/economies-denergie-deau/electricite-combien-consomment-appareils-maison
  3. https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/economies-denergie-deau/comment-choisir-ampoules#summaryAnchor_8
  4. https://www.lefigaro.fr/conso/2018/08/27/20010-20180827ARTFIG00098-les-ampoules-halogenes-interdites-a-la-vente-a-partir-du-1er-septembre.php
  5. https://www.syndicat-eclairage.com/fin-des-lampes-et-tubes-fluorescents-preparez-vous/ 
  6. https://health.ec.europa.eu/scientific-committees/easy-read-summaries-scientific-opinions/are-led-lights-safe-human-health-0_fr

https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/economies-denergie-deau/electricite-combien-consomment-appareils-maison

FAQ

Comment recycler les ampoules ?

Tout dépend du type d'ampoule. 

Voici quelques conseils Ekwateur pour les recycler correctement :

  • Les ampoules à incandescence 

Ces ampoules ne contenant pas de matières dangereuses, elles peuvent être jetées avec les ordures ménagères dans de nombreux bacs à déchets. Néanmoins, elles doivent être placées préalablement dans un sac ou un emballage solide pour éviter les éventuelles blessures causées par la casse.♻️ Certaines déchetteries acceptent les ampoules à incandescence, cependant  elles ne sont pas recyclées dans tous les centres. Renseignez-vous auprès de votre mairie ou de votre centre de collecte local.

  • Les ampoules halogènes 

Comme les ampoules à incandescence, les ampoules halogènes peuvent également être jetées avec les déchets ménagers. our un recyclage optimal, il est conseillé de les déposer dans des points de collecte ou des centres spécialisés.

  • Les ampoules fluocompactes (ampoules basse consommation)

Ces ampoules contiennent du mercure, un métal toxique. Elles doivent absolument être déposées dans des points de collecte spécifiques, tels que des magasins de bricolage ou des déchetteries. 

🚨 Ne les jetez pas avec les ordures ménagères.

♻️ Vous pouvez les rapporter dans les grandes surfaces ou les déchetteries qui acceptent ce type de produit et qui mettent à disposition des bacs dédiés au recyclage des ampoules.

  • Les ampoules LED

Bien qu’elles ne contiennent pas de mercure, les ampoules LED sont composées de matériaux électroniques et doivent être recyclées. Elles ne doivent pas être jetées dans les ordures ménagères.

♻️ Certaines déchetteries acceptent les ampoules LED, ou bien elles peuvent être aussi déposées dans des points de collecte spécifiques aux appareils électroniques.

Comment calculer la consommation d'une ampoule ?

La consommation d’une ampoule est déterminée par sa puissance (en watts) et sa durée d’utilisation. Pour calculer la consommation annuelle d’une ampoule, multipliez la puissance (en watts) par le nombre d’heures d’utilisation par jour, puis multipliez par le nombre de jours d’utilisation par an, et divisez par 1 000 pour obtenir la consommation en kWh.

🧑‍🏫 Par exemple, une ampoule de 60 W utilisée 4 heures par jour pendant 365 jours consomme environ (60 × 4 × 365) ÷ 1000 = 87,6 kWh par an. Soit 18 euros par an au tarif réglementé actuel.

Les ampoules connectées consomment-elles plus que les ampoules non connectées ?

En général, les ampoules connectées consomment légèrement plus d'énergie que les ampoules non connectées, principalement en raison de leur capacité à se connecter à Internet et à gérer des fonctions intelligentes comme la commande à distance et les variations de couleur. 

Pas de panique, cependant, la différence de consommation est minime par rapport à l'efficacité énergétique de la technologie LED dans son ensemble.

Que sont les lumens et pourquoi sont-ils plus importants que les watts ?

🔦 Les lumens mesurent la quantité de lumière émise par une ampoule, ce qui est essentiel pour évaluer sa luminosité réelle. Les watts indiquent simplement la consommation d'énergie.

  • Une ampoule à incandescence de 60 watts produit environ 806 lumens
  • Une ampoule LED de 10 watts peut également produire 806 lumens tout en consommant moins d'énergie

Quelle est la différence entre les températures de couleur des ampoules ?

🛋️ < 3 000 K (Kelvin) : lumière chaude, idéale pour les chambres et salons. Elle crée une ambiance cosy et relaxante. 

🍽️ 4 000 K : lumière plus froide, parfaite pour les cuisines et salles de bain, où un éclairage plus vif et clair est nécessaire

Quelle ampoule est la plus économique à long terme ?

Les ampoules LED sont les plus économiques à long terme. Elles consomment beaucoup moins d'énergie que les ampoules à incandescence et ont une durée de vie beaucoup plus longue.

Quelle est la durée de vie d'une ampoule LED ?

Les ampoules LED peuvent durer 25 000 heures, voire plus (certaines vont jusqu'à 50 000 heures !). Par rapport aux ampoules à incandescence (1 000 heures) ou aux halogènes (2 000 heures), elles offrent une longévité bien supérieure, ce qui réduit leur fréquence de remplacement. On fait aussi des économies là-dessus !

Puis-je remplacer mes anciennes ampoules à incandescence par des ampoules LED sans problème ?

Oui, vous pouvez remplacer sans problème vos anciennes ampoules à incandescence par des ampoules LED. Les ampoules LED sont compatibles avec la plupart des supports d'ampoules et peuvent s'installer facilement sans avoir à modifier les luminaires existants. Pas besoin d’être MacGyver !

Les ampoules LED émettent-elles de la chaleur ?

Les ampoules LED émettent très peu de chaleur par rapport aux ampoules à incandescence ou halogènes. Elles sont donc beaucoup plus efficaces pour l’éclairage sans provoquer de surchauffe.

Quelle est l'ampoule idéale pour les espaces extérieurs ?

Les ampoules LED sont également idéales pour les espaces extérieurs, car elles consomment moins d’énergie, et elles sont plus résistantes aux intempéries, tout en offrant une lumière de qualité. Il existe des modèles spécialement conçus pour être utilisés en extérieur (résistantes à l'humidité, etc.).

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