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Faut-il laisser tourner une clim en permanence ?

🎶 « L'été s'ra chaud, l’été s’ra chaud ! » 🎶 Eh oui, les vagues de canicule sont de plus en plus fréquentes… et pour se protéger des fortes chaleurs, on utilise parfois une climatisation. Alors, peut-on laisser tourner la clim en permanence ? Quel serait l’impact sur la facture d’électricité ? Comment allier confort l’été et économies d’énergie ?

Voici quelques fraîches nouvelles, pour bien utiliser votre climatiseur ! 

Ce qu'il faut retenir


Laisser tourner la climatisation en permanence : le meilleur moyen de faire grimper sa facture d’électricité ! 

La climatisation est l’un des postes de dépenses les plus importants pour les ménages et pour les professionnels. Selon l’ADEME, en France, « 5% de la consommation d'électricité des bâtiments sont liés à l'usage de la climatisation, notamment dans les bâtiments tertiaires ». 

Les climatiseurs sont des appareils très énergivores. Et laisser tourner une clim (à poser soi-même ou par un professionnel) en permanence coûte évidemment plus cher que si vous ne l’utilisez que ponctuellement. Explications par l’exemple ! 😉

Calculer la consommation de votre clim

Pour bien comprendre ce que représente la climatisation sur votre facture, il convient d’en calculer la consommation. Et pour cela rien de tel qu’une petite équation :

Puissance de l’appareil x durée d’utilisation en minutes/60 = Consommation en Watts heures (Wh).

Prenons l’exemple d’une clim d’une puissance de 2000 W, si celle-ci tourne pendant 2 heures, vous aurez consommé 4000 Wh, soit 4 kWh. 

2000 x 120/60 = 4000

Logiquement, si vous utilisez la climatisation pendant 1 heure, vous consommerez 2 kWh d’électricité.

Mesurer l’impact sur la facture

Comprendre la consommation en kWh, c’est bien ! C’est tout de même mieux de pouvoir convertir ce chiffre en euros.

1 kWh d’électricité vaut aujourd’hui 0,2016€, au Tarif Réglementé de vente de l’électricité d’EDF en option base, en juillet 2025.

Si l’on reprend notre exemple précédent, 1 heure de climatisation coûte donc environ 0,4032€. Une journée de 24 heures pendant laquelle vous laissez la clim en permanence coûtera alors quasiment 10€.

Imaginez donc un peu si vous la laissez pendant les 62 jours de juillet et août… Cela représente environ 600 € sur la facture d’électricité. Une nette augmentation de votre budget vacances ! Ça jette un froid, non ? 😉 

Climatisation et économies d’énergie : quels sont les bons gestes l’été ?

La climatisation, il faut donc l’utiliser avec modération. Pour éviter de voir votre facture grimper en flèche, voici quelques conseils.

Quand allumer sa clim ?

Pour faire des économies d’énergie, il convient d’allumer votre clim lorsque le mercure grimpe et atteint un certain seuil. La température idéale extérieure pour le corps se situant entre 21°C et 26°C¹, il est déconseillé d’allumer la climatisation lorsqu’il fait moins de 26°C. L'ADEME conseille de ne pas allumer la clim en dessous de 30°C². 30°C, c'est également le seuil pour économiser de l'énergie, c'est aussi pour cette raison qu’il ne faut pas allumer la clim en dessous.

Globalement, au-delà de 30°C, la température est difficile à supporter pour le corps. En dessous, vous pouvez vous rafraîchir en créant des courants d’air ou en utilisant un ventilateur plutôt qu'un climatiseur.

👆Découvrez aussi comment régler sa clim avec la télécommande ou encore la consommation d'une climatisation pour 100m2.

Bien choisir la température

La température de la climatisation joue sur votre facture d’électricité et sur votre confort. Pour rafraîchir votre intérieur, il est conseillé de programmer votre climatiseur entre 5°C et 7°C maximum en dessous de la température extérieure, selon Qualitel³.

Ainsi, vous ferez des économies d’énergie et vous préserverez votre santé. C’est aussi meilleur pour la planète. 

De manière très ironique, les climatiseurs contribuent au réchauffement climatique. L’air conditionné est responsable de 10% de la consommation d’électricité mondiale, d’après l'Agence Internationale de l'Énergie⁴. Et plus il fait chaud, plus on utilise la climatisation. C’est le serpent qui se mord la queue ! 🐍

Optimiser la programmation de l’air conditionné

Pour limiter l’impact de la climatisation sur votre facture d’énergie, vous pouvez faire appel à la domotique. Vous pouvez installer un thermostat connecté clim pour contrôler la climatisation à distance et programmer ses heures de fonctionnement.

De cette manière, par temps de canicule, vous pouvez la programmer 15 minutes avant de vous coucher. Elle s’éteindra toute seule pendant que vous serez dans les bras de Morphée. Ainsi, la clim ne tournera pas en permanence pendant votre sommeil.

Exit les risques de rhume, exit les risques de hausse de la facture ! Pas mal, non ?

L’entretien : une étape à ne pas négliger

Enfin, pour faire des économies d’énergie, pensez à entretenir régulièrement votre climatiseur. Nettoyez les filtres toutes les deux ou trois semaines. En effet, si les filtres sont obstrués, l’air frais circule moins bien et la clim doit utiliser plus d’énergie pour fonctionner.

Si vous disposez d’une pompe à chaleur réversible, il faudra faire appel à un·e professionnel·le pour l’entretien de la climatisation réversible.

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La clim portative : tout savoir

Laisser la climatisation en permanence quels risques pour la santé ?

L’excès de climatisation n’est bon ni pour la planète, ni pour vos factures et ni pour votre santé. Voici les principales conséquences de la surclimatisation sur la santé :

  • La climatisation trop forte accélère le rythme cardiaque et peut déclencher des réactions allergiques comme la rhinite. Le corps réagit à cette température artificielle comme à un stress.
  • L'air climatisé assèche le nez, les yeux et la gorge, provoquant irritations et maux de tête. Ces tissus perdent leur hydratation naturelle et ne peuvent plus jouer leur rôle protecteur.
  • Face à des températures trop basses, le corps active ses mécanismes anti-froid : contraction des vaisseaux sanguins sous la peau et frissons. C'est un stress inutile pour l'organisme.
  • Passer constamment d'un environnement sur-climatisé à un lieu normal crée un inconfort thermique. Le corps peine à s'adapter à ces écarts répétés, perturbant sa régulation naturelle.

C’est ce qu’explique l’Institut national de santé publique du Québec⁵. Pour sa santé donc, on minimise l’usage de la clim !

Bon à savoir

👆 Bon à savoir : Pour assurer une bonne aération de votre logement, vous pouvez installer une ventilation mécanique contrôlée (VMC) double-flux. Cet appareil vous permet de renouveler l’air de votre maison sans perte de chaleur. Vous pouvez en financer l’installation grâce à la Prime Énergie Ekwateur dans le cadre des Certificats d’Économies d’Énergie (CEE).  

Voilà, vous savez désormais qu’il ne faut pas laisser la clim tourner en permanence. Pour faire baisser votre facture d’électricité et minimiser l’impact de votre climatisation sur la planète, pourquoi ne pas opter pour un fournisseur d’électricité verte ? Chez Ekwateur, on vous propose une offre à tout petit prix. Un été au frais, à moindres frais, ça vous tente ? 😉

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FAQ

Faut-il aérer une maison lorsque la clim fonctionne 24h/24 ?

Non, c'est contre-productif. Ouvrir les fenêtres pendant que la climatisation fonctionne :

  • Fait entrer l'air chaud extérieur
  • Augmente considérablement la consommation énergétique
  • Surcharge l'appareil qui doit compenser l'apport de chaleur

Aérez tôt le matin ou tard le soir quand les températures sont plus fraîches, puis fermez tout avant de relancer la clim.

Faut-il laisser tourner une clim en permanence en mode chauffage ?

Si la clim réversible est votre mode de chauffage principal ; cela dépend de l’isolation de votre maison ou appartement. Si votre logement est bien isolé et ne craint pas le gel, vous pouvez éteindre le chauffage lorsque vous vous absentez. En revanche, si l’isolation est vétuste, le mieux reste de baisser la température lorsque vous partez en journée. Cela vous évitera de voir les canalisations geler. 

Si la clim n’est pas le mode de chauffage principal, il ne faut pas la laisser tourner en permanence. Elle peut vous servir de chauffage d’appoint par grand froid. A utiliser avec parcimonie, donc !

Faut-il couper la climatisation en hiver ou la laisser en marche ?

En hiver, mieux vaut éteindre votre climatisation si elle ne sert pas au chauffage. La laisser allumée inutilement consomme de l’énergie et use le système.

Quelle est la bonne température de chauffage ?

Cela dépend de la pièce dans laquelle vous vous trouvez. L’ADEME recommande 19°C dans les pièces à vivre, 17°C dans les chambres et 22°C dans la salle de bain en cours d’utilisation. Hors utilisation, une température de 17°C est suffisante.

En journée, si vous n’êtes pas là, vous pouvez descendre la température à 14°C. Si vous disposez d’un thermostat connecté, il suffira simplement de programmer la température de consigne à votre heure de retour. Facile, non ?

Sources :

¹ https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/confort-ete/canicule-comment-garder-logement-frais

² https://www.ademe.fr/presse/communique-national/la-climatisation-vers-une-utilisation-raisonnee-pour-limiter-limpact-sur-lenvironnement/

³ https://www.qualitel.org/particuliers/conseils/comment-regler-la-climatisation/

⁴ https://www.bfmtv.com/environnement/climat/energie-air-chaud-gaz-la-climatisation-symbole-de-la-maladaptation-face-au-rechauffement-climatique_AN-202307270016.html

⁵ https://www.inspq.qc.ca/publications/3251

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